CORPS, CONSCIENCE, COEUR - CHEMINS VERS L'ÊTRE

Silvia Machal

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Trois dimanches après-midi en 2020 :

12 janvier

28 mars  

17 mai 

Plus d'infos ici

FONDEMENTS 

 

Cet atelier de mouvement dansé et de connaissance de soi puise ses sources dans diverses approches psycho-corporelles thérapeutiques dans lesquelles je me suis formée ou que j'ai pratiquées assidûment.  Son but est d'associer les langages du corps et de l'expression créative pour les mettre au service, à la fois, de la connaissance de soi et de la guérison éventuelle des conditionnements de la personnalité, pour permettre l'émergence de l'Être.

Toutes les approches qui sous-tendent cet atelier ont ceci en commun qu’elles font confiance à ce qui est, dans chacun de nous, profondément sain et lumineux et favorisent sa mise en valeur (la « santé intrinsèque » selon la Psychologie Contemplative). 

En explorant la totalité de ce que nous sommes, à travers le ressenti du corps en mouvement, en observant et en accueillant blocages et émotions avec bienveillance, nous accédons à une Conscience élargie qui est le pas indispensable -souvent suffisant- pour toute transformation menant à davantage de bien-être.

L’atelier « Corps vivant» a vocation à agir sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel, énergétique, intellectuel et spirituel. Il s’adresse à tous, à quiconque est intéressé par le chemin de conscience qu’il propose, pour aller vers une humanité meilleure, capable d'une harmonie intra-espèce, respectueuse de la Vie et de la planète, et pour contribuer à l’émergence d’un nouveau paradigme.

 

 

 
 

L' ATELIER

 

L'atelier est généralement articulé autour d'un thème. Nous l’abordons surtout à travers le corps et le mouvement, permettant aux images et aux émotions d’émerger librement. L'outil fondamental est le mouvement dansé, bien que d'autres moyens d'expression puissent également être utilisés en complément (dessin, écriture, voix ...). Il n'y a pas de technique, pas de jugement, pas de recherche de résultats "esthétiques"; la pratique ne vise qu’à la connexion avec soi-même et avec ses émotions, à la perception et la conscience corporelles, à la découverte de ressources et de potentiels créatifs, à l'expression authentique et à la connaissance de soi, et en définitive à la guérison comme synonyme d’élargissement de la Conscience.

Il n'est pas du tout nécessaire de "savoir danser".

L’atelier comprend à la fois des moments expansifs, extravertis et explorant la relation (développement du potentiel de jeu, de la joie, de la vitalité et de l’appartenance à un groupe), et des moments d’intériorisation, de relaxation et de connexion profonde avec soi-même (pas nécessairement dans cet ordre). Les consignes sont plus ou moins libres plus ou moins orientées (ces dernières visant à élargir le « vocabulaire » du mouvement). Aussi bien le silence que la musique -celle-ci apportant sa dimension émotionnelle- nous permettent de trouver notre propre danse, de contacter nos instincts et nos besoins, nos ombres et nos lumières, pour pouvoir nous accueillir nous-mêmes et les autres, tels que nous sommes, avec nos diverses facettes.

La verbalisation a une place importante dans l’atelier, pour intégrer également sous cette forme ce qui a été expérimenté, pour ceux qui le souhaitent. La parole s’écarte de l’usage mondain devenant un outil d’expression consciente, responsable et authentique et contribuant également à la connaissance de soi .

 

INFOS PRATIQUES

 

L'atelier a lieu à Paris tout un après-midi de dimanche de 14h à 18h30.

 

 Trois dates en 2020 : 12 janvier, 29 mars, 17 mai

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En connexion étroite avec son corps et ses émotions -stimulée dans un premier temps par le mouvement dansé-, nous effectuons un tirage d'une ou plusieurs cartes, en individuel ou en groupe, pour faire appel à la "synchronicité" et enrichir ainsi la connaissance de soi. Les résonances de la carte inspirent danses libres, partages, créativité…

En janvier, nous consacrerons également, une deuxième partie de l'Atelier à une initiation à la pratique du Mouvement Authentique, Le mouvement authentique (Mary Whitehouse) est une discipline qui, encadrée dans un espace de silence et d’écoute, permet à ce qui surgit à l'intérieur de nous de se manifester dans le corps, prenant ainsi une forme concrète.

"Dans sa forme la plus simple, une personne bouge avec les yeux fermés en dirigeant son attention vers l'intérieur. À l'écoute des impulsions qui la traversent, elle bouge et se laisse bouger, tout en observant sa part de choix dans le développement du mouvement. Une autre personne l'observe ; ce témoin renouvelle son intention d'être présent à ce qui émerge chez l'autre, tout en cultivant une présence bienveillante. Le témoin ne cherche pas à analyser ou interpréter les mouvements de l'autre, mais observe plutôt sa propre expérience, la manière dont ses sensations, son imaginaire, ses ressentis évoluent grâce à la relation." (Wikipedia)

 

Inscription et tarifs

Un seul atelier : 55 € 

Les trois ateliers de 2020: 150 € 

Le paiement avant le 12 décembre  pour un ou trois ateliers vous donne droit à une réduction de 10%, ce qui fait, pour un atelier 49,50, pour deux ateliers 99 € et pour trois ateliers 135 (dans ce dernier cas vous cumulez deux réductions) 

Merci de me contacter par mail pour que je vous envoie le RIB.

La réservation n'est pas obligatoire, vous pouvez vous inscrire le jour même s'il y a de la place.Je n'accepte pas de chèques, seulement des espèces..

 

Le lieu:

Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt 75011 Paris, Studio C - Escalier C (2ème porche à gauche).

Je me réserve le droit d'annuler chaque stage ou de le reporter. Dans ce cas, les inscrits seront remboursés intégralement

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Association "Corps à sons", J.O. du 09/05/2009, SIREN 513 620 567.

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A BARCELONE

 Pour les ateliers "Cuerpo Vivo" à Barcelone, je vous invite à visiter le site régulièrement ou à vous inscrire à la Newsletter.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question :

Tel : 06 20 16 94 60

Mail : machalsilvia@gmail.com

Association "Corps à sons", J.O. du 09/05/2009, SIREN 513 620 567