CORPS, CONSCIENCE, COEUR - CHEMINS VERS L'ÊTRE

Silvia Machal

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Nouvel "Atelier Corps Vivant" en ligne le dimanche 10 avril à 15h30

Plus d'infos ici

FONDEMENTS 

 

Cet atelier de mouvement dansé et de connaissance de soi puise ses sources dans diverses approches psycho-corporelles thérapeutiques dans lesquelles je me suis formée ou que j'ai pratiquées assidûment.  Son but est d'associer les langages du corps et de l'expression créative pour les mettre au service, à la fois, de la connaissance de soi et de la guérison éventuelle des conditionnements de la personnalité, pour permettre l'émergence de l'Être.

Toutes les approches qui sous-tendent cet atelier ont ceci en commun qu’elles font confiance à ce qui est, dans chacun de nous, profondément sain et lumineux et favorisent sa mise en valeur (la « santé intrinsèque » selon la Psychologie Contemplative). 

En explorant la totalité de ce que nous sommes, à travers le ressenti du corps en mouvement, en observant et en accueillant blocages et émotions avec bienveillance, nous accédons à une Conscience élargie qui est le pas indispensable -souvent suffisant- pour toute transformation menant à davantage de bien-être.

L’atelier « Corps vivant» a vocation à agir sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel, énergétique, intellectuel et spirituel. Il s’adresse à tous, à quiconque est intéressé par le chemin de conscience qu’il propose, pour aller vers une humanité meilleure, capable d'une harmonie intra-espèce, respectueuse de la Vie et de la planète, et pour contribuer à l’émergence d’un nouveau paradigme.

 

 

 
 

L' ATELIER

 

Sans que cela soit obligatoire, l'atelier est généralement articulé autour d'un thème. Nous l’abordons surtout à travers le corps et le mouvement, permettant aux images et aux émotions d’émerger librement. L'outil fondamental est le mouvement dansé, bien que d'autres moyens d'expression puissent également être utilisés en complément (dessin, écriture, voix ...). 

Il n'y a pas de technique, pas de jugement, pas de recherche de résultats "esthétiques"; la pratique ne vise qu’à la connexion avec soi-même et avec ses émotions, à la perception et la conscience corporelles, à la découverte de ressources et de potentiels créatifs, à l'expression authentique et à la connaissance de soi, et en définitive à la guérison comme synonyme d’élargissement de la Conscience.

Il n'est pas du tout nécessaire de "savoir danser"

Nous avons recours, aussi, très souvent à un tirage d'une ou plusieurs cartes d'un jeu de développement personnel (différent à chaque fois), en individuel ou en groupe, pour faire appel à la "synchronicité" et permettre davantage d'ouvertures pour la connaissance de soi dans l'ici et maintenant. Nous ne recherchons pas un oracle; les résonances de la ou les carte(s) tirée(s) inspirent danses spontanées, partages...
Nous explorons aussi bien le silence que la musique afin de trouver notre propre danse, de contacter nos instincts et nos besoins, nos ombres et nos lumières, pour pouvoir nous accueillir nous-mêmes et les autres, tels que nous sommes, avec nos diverses facettes.

La verbalisation a une place importante dans l’atelier, pour intégrer également sous cette forme ce qui a été expérimenté, pour ceux qui le souhaitent. La parole s’écarte de l’usage mondain devenant un outil d’expression consciente, responsable et authentique et contribuant également à la connaissance de soi .

 

INFOS PRATIQUES

En temps normal, l'atelier a lieu à Paris, quatre à cinq fois par an tout un après-midi de dimanche de 14h à 18h30.

ATELIER EN LIGNE LE 10 AVRIL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il s'agit de notre deuxième Atelier "Corps Vivant" en ligne

Heure du rendez-vous 15h 30, avec un minimum de 6 participants et un maximum de 10.

Durée: entre 2h et 3h.

 

Nous naviguerons entre Sophro-danse, mouvement dansé libre et créatif, danse méditative, et une méditation guidée pour conclure, si le temps nous le permet.

Il est recommandé pour davantage d'aisance de se connecter sur ordinateur et de brancher celui-ci à une sono, si possible.

Je tiens à ce que cette prestation soit accessible à tous et reste non tarifée. Néanmoins, pour respecter l'équilibre du donner-recevoir et une belle circulation de l'énergie, je propose un système de participation libre où chacun(e) peut contribuer, ou pas, du montant qu'elle ou il le souhaite et de façon totalement anonyme. Pour cela, j'ai créé une cagnotte sur la plateforme CotizUp, très simple à utiliser. Voici le lien:: https://www.cotizup.com/corpsvivant

Votre inscription par mail 24h à l'avance est indispensable

Merci d'être au rendez-vous pour ne pas prendre une place qui aurait pu être attribuée à une autre personne

 

 

 

DERNIER ATELIER PRÉSENTIEL DE LA SAISON (prévu pour le 17 mai)

L'atelier de mai est pour l'instant maintenu. Il sera reporté au mois de juin-début juillet si nécessaire. 

Comme  prévu pour l'atelier présentiel annulé en mars, il incluera, en deuxième partie de séance, une découverte de la pratique du Mouvement Authentique. Le mouvement authentique (Mary Whitehouse) est une discipline qui, encadrée dans un espace de silence et d’écoute, permet à ce qui surgit à l'intérieur de nous de se manifester dans le corps, prenant ainsi une forme concrète.

"Dans sa forme la plus simple, une personne bouge avec les yeux fermés en dirigeant son attention vers l'intérieur. À l'écoute des impulsions qui la traversent, elle bouge et se laisse bouger, tout en observant sa part de choix dans le développement du mouvement. Une autre personne l'observe ; ce témoin renouvelle son intention d'être présent à ce qui émerge chez l'autre, tout en cultivant une présence bienveillante. Le témoin ne cherche pas à analyser ou interpréter les mouvements de l'autre, mais observe plutôt sa propre expérience, la manière dont ses sensations, son imaginaire, ses ressentis évoluent grâce à la relation." (Wikipedia)


 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inscription et tarifs

L'atelier  55 €  

L'inscription est obligatoire pour bénéficier du tarif à 50 €

Vivant à Barcelone, je n'accepte pas de chèques, 

Merci de me contacter par mail pour que je vous envoie le RIB.

Vous pouvez vous inscrire le jour même s'il y a de la place (paiement exclusivement en espèces)

 

Le lieu:

Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt 75011 Paris, Studio C - Escalier C (2ème porche à gauche).

Je me réserve le droit d'annuler chaque stage ou de le reporter. Dans ce cas, les inscrits seront remboursés intégralement

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Association "Corps à sons", J.O. du 09/05/2009, SIREN 513 620 567.

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A BARCELONE

 Pour les ateliers "Cuerpo Vivo" à Barcelone, je vous invite à visiter le site régulièrement ou à vous inscrire à la Newsletter.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question :

Tel : 06 20 16 94 60

Mail : machalsilvia@gmail.com

Association "Corps à sons", J.O. du 09/05/2009, SIREN 513 620 567