Extraño período este que nos toca vivir, de un extremo al otro del planeta, todos concernidos, todos conectados, todos potencialmente contaminantes, y contaminables. Si bien es cierto que pandemias ha habido muchas a lo largo de la historia, sin embargo, es la primera...
Acaba de empezar el verano y con él se acerca el esperado descanso que nos aliviará del estrés y en el que podremos reinventarnos, sentirnos más libres, y ser más nosotro(a)s mismo(a)s.
A menudo, durante las vacaciones, estamos más en contacto con nuestro cuerpo y, por...
«Autoestimarse» o «valorarse» no son los términos más adecuados para describir la relación deseable a mantener con uno/a mismo/a. En efecto, «estimar» significa también medir o calcular algo en referencia a un patrón, y, del mismo modo, «valorar» implica darle valor a...
Tal vez hemos de alcanzar cierta edad o haber pasado por ciertas experiencias dolorosas para comprender que nuestras posesiones, nuestros títulos, nuestros logros pueden brindarnos momentos de placer intenso pero ciertamente no la paz interior duradera a la que todos a...
Si le preguntamos a cualquier persona en la calle si sabe lo que es una coincidencia, nos responderá afirmativamente. Sin embargo si le hablamos de « sincronicidad », ni uno de cada cien sabrá lo que es. Y sin embargo, todos hemos vivido alguna vez (o muchas) una de «...
¿Por qué, cuando vivimos alguna situación dolorosa, los pensamientos tienden a invadir nuestra mente para contarnos relatos a propósito de lo que nos está sucediendo y convencernos de que son verdaderos?
En torno a cualquier problema que tengamos, ya sea de pareja, o la...
Ya es un lugar común decir que todo es energía, gracias, fundamentalmente, a los grandes y asombrosos descubrimientos de la física cuántica que ya tienen varias décadas. Sin embargo, no resulta fácil integrar este conocimiento intelectual en nuestro día a día, pues la...
No diré nada nuevo si recuerdo que el peligro de catástrofes de todo tipo nos acecha. Algunas son de una terrible actualidad para millones de seres humanos, y otras se vislumbran amenazantes en el horizonte. Cada año se suman nuevas hecatombes presentes o por venir: gu...
